12 Estrategias para que el agotamiento y no sea una excusas para vivir mejor.
Las señales de aviso. Demasiadas obligaciones, muy pocos recursos, muy poco control, muy poco aliento, y un camino que…
Redactado el 5 de enero de 2021
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Redactado el 5 de enero de 2021
El paisaje, la cultura y el ambiente que tiene esta isla es brutal, y es cierto que hay muchas…
Redactado el 14 de diciembre de 2020
Somos lo que comemos Los resultados de los últimos estudios en nutrición son bastantes contundentes: los alimentos que tomamos…
Redactado el 12 de octubre de 2020
Nutren y cuidan la salud Estarás de acuerdo en que siempre queremos más. Primero, hemos intentado prolongar la esperanza…
Redactado el 8 de octubre de 2020
Cuando nos aburrimos nos sentimos muy poco productivos, ¿opinas lo mismo? La próxima vez que este aburridx, piensa la…
Redactado el 5 de octubre de 2020
Quiero imaginar que no soy la única mujer que tiene la mala suerte de tener reglas dolorosas, si se…
Redactado el 1 de octubre de 2020
Así respiras, asi piensas El ritmo de la respiración tiene un papel modulador del cerebro, sincroniza la actividad neuronal,…
Redactado el 28 de septiembre de 2020
Como sabrás con el paso del tiempo la piel va perdiendo ácido hialurónico y los fibroblastos fabrican cada vez…
Redactado el 24 de septiembre de 2020
El mal aliento, suele originarse por comer alimentos, con sabores muy fuertes, como el ajo y la cebolla, fumar…
Redactado el 21 de septiembre de 2020
Llevo poco más de 2 años, que conocí esta modalidad de ejercicio, y realmente un año que me lo…
Redactado el 14 de septiembre de 2020